Mantrazingen:
De lessen zijn weer begonnen. Mantrazingen is op aanvraag. Mantraliederen zingen kan zowel ’s middag als ’s avonds. Bel gerust voor het maken van een afspraak.
Yoga:
De yoga wordt gegeven bij mij thuis:
Ericastraat 10
Tijdstip: vrijdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur.
Yoga, kun je op je eigen manier doen, nooit forceren, rustig aan, maar steeds een stapje verder.
Adem en ontspanning staan centraal. Hatha yoga.
Meditatie/klankschalen/mindfulness:
Op aanvraag.
Verdere informatie of aanmeldingen:
gitaar@margretmaas.nl of tel: 06-51379801.
Als u tussentijds vragen hebt, stuur me dan een email: gitaar@margretmaas.nl en ik neem z.s.m. contact met u op.